Черногория
29 марта – 7 апреля
Школа в Черногории уже закончилась, но мы планируем следующие.
Черногория
29 марта – 7 апреля
Школа в Черногории уже закончилась, но мы планируем следующие.
Ниже – фото и отзывы о том, как это было, программа и подробности.
Вы так же можете посмотреть лекции школы в разделе видео.
Ниже – фото и отзывы о том, как это было, программа и подробности.
Вы так же можете посмотреть лекции школы в разделе видео.
Организация пациентов Open Longevity провела с 29 марта по 7 апреля в Черногории Школу Долголетия.

Программа школы включала в себя измерение маркеров старения, правильное питание, разнообразный фитнес, 67 лекций про механизмы старения и долголетия, экзамен и сертификат.

Мы хотели, чтобы слушатели не только больше узнали о своем здоровье, но и смогли незамедлительно применить новые знания на практике и оценить результат. Плюс мы готовим из наших слушателей спикеров долголетия, способных поделиться своими знаниями с окружающими.

Цена курса составила 15 000 рублей, без учета проезда, питания и проживания. Школа была рассчитана на людей с высшим образованием, активно поглощающих научно-популярный контент.
Организация пациентов Open Longevity провела с 29 марта по 7 апреля в Черногории Школу Долголетия.

Программа школы включала в себя измерение маркеров старения, правильное питание, разнообразный фитнес, 67 лекций про механизмы старения и долголетия, экзамен и сертификат.

Мы хотели, чтобы слушатели не только больше узнали о своем здоровье, но и смогли незамедлительно применить новые знания на практике и оценить результат. Плюс мы готовим из наших слушателей спикеров долголетия, способных поделиться своими знаниями с окружающими.

Цена курса составила 15 000 рублей, без учета проезда, питания и проживания. Школа была рассчитана на людей с высшим образованием, активно поглощающих научно-популярный контент.

лекционных дней
и один выходной (2 апреля)
лекций от выдающихся специалистов
в области продления жизни
активных сессий и подвижных игр в течение программы
лекционных дней
и один выходной (2 апреля)
лекций от выдающихся специалистов
в области продления жизни
активных сессий и подвижных игр в течение программы

Как это было
Как это было

Отзывы
Отзывы
...Школа совершенно непрогнозируемым образом породила новое содержание и новый формат, который только за отсутствием подходящих слов можно назвать Школой. Или ее можно назвать школой в платоновском смысле. Но и это не точно. Еще одна важная черта школы – отсутствие кланового снобизма, готовность слышать и понимать друг друга, сотрудничать. Именно поэтому школа Open Longevity похожа на молот перемен))
На лекционную конференцию по долголетию собрались те, кто понимает, что в будущее возьмут не всех. Путь к долголетию – это исключительно молекулярный путь. Холистические подходы приветствуются, но со временем оказываются бесполезными и вредными без понимания молекулярных основ их работы.
... Вся научная романтика и оптимизм планеты были сконцентрированы вокруг нашего ивента. Все говорили о применении высоких технологий не в оборонке и не в бьюти-индустрии, а в продлении здоровой жизни.
Вернулся под мощнейшими эмоциями, под весом полезнейших знаний и с новыми позитивными знакомствами из Черногории!
...спектр тем был очень широкий: генетика и инженерия, доклады по самым последним удачным исследованиям по продлению жизни, о важности разнообразия кишечной микробиоты, механизмы старения, механизмы нейродеградации и Альцгеймера, доказательная база по конкретным лекарствам и бадам, механизмы и сигнальные пути метаболизма и систем гомеостаза, проблемы крионики и вообще понимания, что такое долгожительство, вопросы трансгуманизма, будущее геронтологии, доказательная медицина и о правильном чтении научных ресурсов типа ncbi pubmed. Я тоже сделал один доклад по теме «Стресс ускоряет старение».
Это новый формат. Мы смешали междисциплинарную научную конференцию и оздоровительный лагерь. Всех, кто присутствовал, объединял интерес к продлению жизни и биологии долголетия. Каждый день – лекции, презентации, практические занятия по стресс-контролю и специально разработанная по такому случаю диета. Выступали лучшие ученые, популяризаторы науки, биохакеры. И врачи тоже были, да.

Для профессионалов это была отличная возможность подискутировать вне рамок академии. Для пациентов – пообщаться с профессионалами и обменяться опытом между собой.... Эти пару недель мы балансировали на гребне одной большой прекрасной волны.
"Школа в Черногории в цифрах. Кто-то спрашивал, много ли приехало людей. Ну что ж.

Я насчитала 44 ученика и 23 лектора/организатора. Итого 67 человек.

Какое совпадение! Ровно столько же у нас по программе было часов лекций – 67 часов биологии старения и просто биологии. Геропротекторы, диеты и микробиота, основные возраст-зависимые заболевания, старение кожи, мозга, влияние стресса, а так же немного чистого не разбавленного трансгуманизма: крионика, глобальные риски и важность общественных изменений.

Мы провели три деловые игры/дискуссии. И, скажу я вам, это было круто! О результатах будем писать отдельно.

Надя Батина проделала огромную работу и собрала для нас меню из 54 блюд. Да, мы не просто разглагольствовали о диетах 10 дней, но и питались в строгом соответствии с тем, что советовали Дмитрий Веремеенко и Денис Варванец (Denis Varvanets). Отдельное спасибо Mikhail Ruban, повару кафе Бардак, который умудрился всё приготовить и подать так, что мне теперь никакая другая еда не нравится. Да, всё было без соли, на пару или сырое, без быстрых углеводов и практически без животных белков. О диете тоже стоит потом написать отдельно.

Диету мы не просто ели, а некоторые даже тестировали на себе. Мы проверяли, снизит ли она за такой короткий срок уровень ИФР-1. От слов к делу – наше кредо, да. Логично же провести небольшое исследование в школе, где на каждом слайде и каждое утверждение лектора подтверждается ссылкой на статью в PubMed.

В исследовании приняло участие 19 человек. Не все бойцы выдержали, кто-то срывался на пиццу и пасту в соседних кафе. Плюс в Черногории что не ресторан, то мясарня. Да, там культ мяса. В результате контрольная группа разрослась, плюс пока ещё не все сдали повторный анализ крови. Но лиха беда начало.

Что ещё? Ах да, важное достижение школы – тест по результатам лекций, составляли сами лекторы. В нём 99 вопросов, и он адски сложный. Пока попытались осилить только 13 слушателей, но мы разрешаем пользоваться материалами лекций и гуглом. Задача же не завалить, а научить. Максимальный балл на сегодняшний день – 90.

В целом я довольна и, как мне кажется, довольны слушатели и лекторы. То есть не так. Я довольна потому, что ко мне все подходили и говорили, как всё здорово и хорошо. У меня самой же вооот такой список улучшений. И да, мы уже планируем следующие мероприятия. Школы будут разные: по тематике, сложности, продолжительности, удаленности от Москвы и по составу слушателей и преподавателей.

Школа для нас – это формат пациентской организации. Теперь это наш основной проект."
Вице-президент Фонда "Наука за продление жизни"
Один из организаторов школы в Черногории.
Публикую мои результаты в течение 9 дней (Котор, Школа долголетия), апрель 2017 г.
Мужчина 53 лет. Рост 177 см.
У меня констатируется изменение следующих маркеров крови (до и после):
Индекс инсулино-резистентности HOMA-IR – снизился с 1.89 до 0.73.
Гомоцистеин – снизился с 13.3 до 10.4 мкмоль/л.
Соматомедин-С (ИФР-1) – снизился с 179.0 до 130 нг/мл.
Мочевая кислота – изменилась незначительно с 306 до 301.3 мкмоль/л.
Также изменились параметры тела. Вес (до) – 80.6 кг, (после) – 78.8 кг. Уменьшился объем талии – с 92 см до 90 см.
Субъективно – чувствую себя моложе. И внешне также выгляжу моложе (многие это признают). :) 
Участник школы
Вот и кончилось приключение, но впереди ещё много новых!!! Никогда не думала что расставаться со взрослыми сложнее чем с детьми. Но я надеюсь что мы ещё встретимся. Спасибо всем кто со мной общался, для меня это важно))
Мы будем работать над тем, чтобы такие школы множились по всему миру. И когда их будет достаточно много — мы победим старение.
... Уникальность этой школы в том, что это чисто научная школа, в которой лекторами были исключительно учёные, научные аналитики в области анти-старения, а также врачи и др. Самые известные и значимые учёные из стран СНГ собрались в одном месте, чтобы не только в виде лекций поделиться своими знаниями, но и дать возможность всем студентам школы общаться с ними лично ежедневно, задавать любые вопросы, получить ответы на любые вопросы в области старения.
...Школа совершенно непрогнозируемым образом породила новое содержание и новый формат, который только за отсутствием подходящих слов можно назвать Школой. Или ее можно назвать школой в платоновском смысле. Но и это не точно. Еще одна важная черта школы – отсутствие кланового снобизма, готовность слышать и понимать друг друга, сотрудничать. Именно поэтому школа Open Longevity похожа на молот перемен))
На лекционную конференцию по долголетию собрались те, кто понимает, что в будущее возьмут не всех. Путь к долголетию – это исключительно молекулярный путь. Холистические подходы приветствуются, но со временем оказываются бесполезными и вредными без понимания молекулярных основ их работы.
... Вся научная романтика и оптимизм планеты были сконцентрированы вокруг нашего ивента. Все говорили о применении высоких технологий не в оборонке и не в бьюти-индустрии, а в продлении здоровой жизни.
Вернулся под мощнейшими эмоциями, под весом полезнейших знаний и с новыми позитивными знакомствами из Черногории!
...спектр тем был очень широкий: генетика и инженерия, доклады по самым последним удачным исследованиям по продлению жизни, о важности разнообразия кишечной микробиоты, механизмы старения, механизмы нейродеградации и Альцгеймера, доказательная база по конкретным лекарствам и бадам, механизмы и сигнальные пути метаболизма и систем гомеостаза, проблемы крионики и вообще понимания, что такое долгожительство, вопросы трансгуманизма, будущее геронтологии, доказательная медицина и о правильном чтении научных ресурсов типа ncbi pubmed. Я тоже сделал один доклад по теме «Стресс ускоряет старение».
Это новый формат. Мы смешали междисциплинарную научную конференцию и оздоровительный лагерь. Всех, кто присутствовал, объединял интерес к продлению жизни и биологии долголетия. Каждый день – лекции, презентации, практические занятия по стресс-контролю и специально разработанная по такому случаю диета. Выступали лучшие ученые, популяризаторы науки, биохакеры. И врачи тоже были, да.

Для профессионалов это была отличная возможность подискутировать вне рамок академии. Для пациентов – пообщаться с профессионалами и обменяться опытом между собой.... Эти пару недель мы балансировали на гребне одной большой прекрасной волны.
"Школа в Черногории в цифрах. Кто-то спрашивал, много ли приехало людей. Ну что ж.

Я насчитала 44 ученика и 23 лектора/организатора. Итого 67 человек.

Какое совпадение! Ровно столько же у нас по программе было часов лекций – 67 часов биологии старения и просто биологии. Геропротекторы, диеты и микробиота, основные возраст-зависимые заболевания, старение кожи, мозга, влияние стресса, а так же немного чистого не разбавленного трансгуманизма: крионика, глобальные риски и важность общественных изменений.

Мы провели три деловые игры/дискуссии. И, скажу я вам, это было круто! О результатах будем писать отдельно.

Надя Батина проделала огромную работу и собрала для нас меню из 54 блюд. Да, мы не просто разглагольствовали о диетах 10 дней, но и питались в строгом соответствии с тем, что советовали Дмитрий Веремеенко и Денис Варванец (Denis Varvanets). Отдельное спасибо Mikhail Ruban, повару кафе Бардак, который умудрился всё приготовить и подать так, что мне теперь никакая другая еда не нравится. Да, всё было без соли, на пару или сырое, без быстрых углеводов и практически без животных белков. О диете тоже стоит потом написать отдельно.

Диету мы не просто ели, а некоторые даже тестировали на себе. Мы проверяли, снизит ли она за такой короткий срок уровень ИФР-1. От слов к делу – наше кредо, да. Логично же провести небольшое исследование в школе, где на каждом слайде и каждое утверждение лектора подтверждается ссылкой на статью в PubMed.

В исследовании приняло участие 19 человек. Не все бойцы выдержали, кто-то срывался на пиццу и пасту в соседних кафе. Плюс в Черногории что не ресторан, то мясарня. Да, там культ мяса. В результате контрольная группа разрослась, плюс пока ещё не все сдали повторный анализ крови. Но лиха беда начало.

Что ещё? Ах да, важное достижение школы – тест по результатам лекций, составляли сами лекторы. В нём 99 вопросов, и он адски сложный. Пока попытались осилить только 13 слушателей, но мы разрешаем пользоваться материалами лекций и гуглом. Задача же не завалить, а научить. Максимальный балл на сегодняшний день – 90.

В целом я довольна и, как мне кажется, довольны слушатели и лекторы. То есть не так. Я довольна потому, что ко мне все подходили и говорили, как всё здорово и хорошо. У меня самой же вооот такой список улучшений. И да, мы уже планируем следующие мероприятия. Школы будут разные: по тематике, сложности, продолжительности, удаленности от Москвы и по составу слушателей и преподавателей.

Школа для нас – это формат пациентской организации. Теперь это наш основной проект."
Вице-президент Фонда "Наука за продление жизни"
Один из организаторов школы в Черногории.
Публикую мои результаты в течение 9 дней (Котор, Школа долголетия), апрель 2017 г.
Мужчина 53 лет. Рост 177 см.
У меня констатируется изменение следующих маркеров крови (до и после):
Индекс инсулино-резистентности HOMA-IR – снизился с 1.89 до 0.73.
Гомоцистеин – снизился с 13.3 до 10.4 мкмоль/л.
Соматомедин-С (ИФР-1) – снизился с 179.0 до 130 нг/мл.
Мочевая кислота – изменилась незначительно с 306 до 301.3 мкмоль/л.
Также изменились параметры тела. Вес (до) – 80.6 кг, (после) – 78.8 кг. Уменьшился объем талии – с 92 см до 90 см.
Субъективно – чувствую себя моложе. И внешне также выгляжу моложе (многие это признают). :) 
Участник школы
Вот и кончилось приключение, но впереди ещё много новых!!! Никогда не думала что расставаться со взрослыми сложнее чем с детьми. Но я надеюсь что мы ещё встретимся. Спасибо всем кто со мной общался, для меня это важно))
Мы будем работать над тем, чтобы такие школы множились по всему миру. И когда их будет достаточно много — мы победим старение.
... Уникальность этой школы в том, что это чисто научная школа, в которой лекторами были исключительно учёные, научные аналитики в области анти-старения, а также врачи и др. Самые известные и значимые учёные из стран СНГ собрались в одном месте, чтобы не только в виде лекций поделиться своими знаниями, но и дать возможность всем студентам школы общаться с ними лично ежедневно, задавать любые вопросы, получить ответы на любые вопросы в области старения.

Наше меню
Примеры блюд с рецептами (да, нам не жалко), которыми питались ученики школы долголетия в Которе, Черногория. Листайте влево-вправо.
#NaZdorovie!
Наше меню
Примеры блюд с рецептами (да, нам не жалко), которыми питались ученики школы долголетия в Которе, Черногория. Листайте влево-вправо.
#NaZdorovie!

Наши лекторы
Денис
Варванец
Дмитрий
Веремеенко
Алексей
Москалёв
Михаил
Батин
Наши лекторы
Денис
Варванец
Дмитрий
Веремеенко
Алексей
Москалёв
Михаил
Батин

Расписание школы
29 марта - 7 апреля
29 марта. Среда
13:00-15:00 Регистрация участников (на улице у кафе)
15:00-16:00 Знакомство участников (на улице у кафе)
16:00-18:00 Голодания. Дмитрий Веремеенко
18:00-19:00 Игра
30 марта. Четверг
08:00-09:00 Медитация и упражнения (Алекс Инсайд и Дмитрий Веремеенко)
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Профилактика онкологических заболеваний. Часть 1. Дмитрий Веремеенко
10:45-11:25 Профилактика онкологических заболеваний. Часть 2. Дмитрий Веремеенко
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Геропротекторы: Препараты и БАДы. Веремеенко Дмитрий
12:45-13:25 Геропротекторы: Препараты и БАДы. Веремеенко Дмитрий
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Старение – это заболевание. Алексей Москалев
15:15-16:00 Классификация медико-биологических исследований и их интерпретация. Денис Варванец
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
31 марта. Пятница
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Борьба со старением, как общественная задача Михаил Батин
10:45-11:25 Семинар по вопросам лекций предыдущего дня. Дмитрий Веремеенко
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Геропротекторы: препараты и БАДы. Дмитрий Веремеенко
12:45-13:25 Геропротекторы: препараты и БАДы. Дмитрий Веремеенко
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Геропротекторы: препараты и БАДы. Дмитрий Веремеенко
15:15-16:30 Ораторское искусство: как привлекать сторонников. Игорь Незовибатько
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
1 апреля. Суббота
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Семинар по вопросам лекций предыдущего дня. Дмитрий Веремеенко
10:45-11:25 Вклад микробиоты в продолжительность жизни. Александр Коляда
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Генетика и процесс старения организма. Алексей Москалев
12:45-13:25 Глобальные риски и статистика смерти. Алексей Турчин
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Сахар - скрытая угроза. Денис Варванец
15:15-16:00 Семинар/деловая игра
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
2 апреля. Воскресенье
Выходной (нет лекций, остальное есть)
3 апреля. Понедельник
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Мониторинг безопасности терапий старения: Денис Варванец
10:45-11:25 Диагностика старения. Денис Варванец
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Лекция (название уточняется). Лариса Бавыкина
12:45-13:30 Диагностика старения. Алексей Москалев
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Правильный check-up долгожителя. Станислав Скакун
15:15-16:00 Геропротекторы следующего поколения Денис Варванец
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
4 апреля. Вторник
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Введение в генетику. Тимофей Глинин и Анастасия Шубина
10:45-11:25 Введение в генетику. Тимофей Глинин и Анастасия Шубина
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Генетическое тестирование в превентивной и персональной медицине.Артем Елмуратов
12:45-13:25 Персонализированное питание на основе генетических тестов. Александр Коляда
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Эпигенетика и процесс старения организма. Алексей Москалев
15:15-16:00 Как стресс ускоряет старение и повышает риск болезней. Александр Коляда
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
5 апреля. Среда
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Мотивация к продлению жизни. Яков Маршак
10:45-11:25 Молекулярная биология удовольствия. Яков Маршак
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Диета, имитирующая голодание. Веремеенко Дмитрий
12:45-13:25 Молекулярные механизмы красоты. Яна Чеклярова
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Генетика старения. Тимофей Глинин и Анастасия Шубина
15:15-16:00 Как вылечить атеросклероз. Александр Кудрявцев.
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
6 апреля. Четверг
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Как мозг и нервная система влияют на старение. Александр Кудрявцев.
10:45-11:25 Крионика: обоснования, процедуры, проблемы. Игорь Артюхов
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 FAQ трансгуманиста. Михаил Батин
12:45-13:25 Персональная медицинская логистика. Алгоритм решения проблем со здоровьем. Елена Кокурина, управляющий директор компаний "Навигатор. Персональная медицинская логистика" и AGENavigator
13:30-14:30 Обед
14:30-16:00 Подготовка к письменному тесту
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
7 апреля. Пятница


08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-13:00 Письменный тест
13:05-14:00 Обед
14:00-19:00 Круглый стол про стратегию трансгуманизма
20:00-22:00 Трансгуманистический ужин
Расписание школы
29 марта - 7 апреля
29 марта. Среда
13:00-15:00 Регистрация участников (на улице у кафе)
15:00-16:00 Знакомство участников (на улице у кафе)
16:00-18:00 Голодания. Дмитрий Веремеенко
18:00-19:00 Игра
30 марта. Четверг
08:00-09:00 Медитация и упражнения (Алекс Инсайд и Дмитрий Веремеенко)
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Профилактика онкологических заболеваний. Часть 1. Дмитрий Веремеенко
10:45-11:25 Профилактика онкологических заболеваний. Часть 2. Дмитрий Веремеенко
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Геропротекторы: Препараты и БАДы. Веремеенко Дмитрий
12:45-13:25 Геропротекторы: Препараты и БАДы. Веремеенко Дмитрий
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Старение – это заболевание. Алексей Москалев
15:15-16:00 Классификация медико-биологических исследований и их интерпретация. Денис Варванец
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
31 марта. Пятница
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Борьба со старением, как общественная задача Михаил Батин
10:45-11:25 Семинар по вопросам лекций предыдущего дня. Дмитрий Веремеенко
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Геропротекторы: препараты и БАДы. Дмитрий Веремеенко
12:45-13:25 Геропротекторы: препараты и БАДы. Дмитрий Веремеенко
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Геропротекторы: препараты и БАДы. Дмитрий Веремеенко
15:15-16:30 Ораторское искусство: как привлекать сторонников. Игорь Незовибатько
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
1 апреля. Суббота
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Семинар по вопросам лекций предыдущего дня. Дмитрий Веремеенко
10:45-11:25 Вклад микробиоты в продолжительность жизни. Александр Коляда
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Генетика и процесс старения организма. Алексей Москалев
12:45-13:25 Глобальные риски и статистика смерти. Алексей Турчин
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Сахар - скрытая угроза. Денис Варванец
15:15-16:00 Семинар/деловая игра
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
2 апреля. Воскресенье
Выходной (нет лекций, остальное есть)
3 апреля. Понедельник
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Мониторинг безопасности терапий старения: Денис Варванец
10:45-11:25 Диагностика старения. Денис Варванец
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Лекция (название уточняется). Лариса Бавыкина
12:45-13:30 Диагностика старения. Алексей Москалев
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Правильный check-up долгожителя. Станислав Скакун
15:15-16:00 Геропротекторы следующего поколения Денис Варванец
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
4 апреля. Вторник
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Введение в генетику. Тимофей Глинин и Анастасия Шубина
10:45-11:25 Введение в генетику. Тимофей Глинин и Анастасия Шубина
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Генетическое тестирование в превентивной и персональной медицине.Артем Елмуратов
12:45-13:25 Персонализированное питание на основе генетических тестов. Александр Коляда
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Эпигенетика и процесс старения организма. Алексей Москалев
15:15-16:00 Как стресс ускоряет старение и повышает риск болезней. Александр Коляда
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
5 апреля. Среда
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Мотивация к продлению жизни. Яков Маршак
10:45-11:25 Молекулярная биология удовольствия. Яков Маршак
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 Диета, имитирующая голодание. Веремеенко Дмитрий
12:45-13:25 Молекулярные механизмы красоты. Яна Чеклярова
13:30-14:30 Обед
14:30-15:10 Генетика старения. Тимофей Глинин и Анастасия Шубина
15:15-16:00 Как вылечить атеросклероз. Александр Кудрявцев.
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
6 апреля. Четверг
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-10:40 Как мозг и нервная система влияют на старение. Александр Кудрявцев.
10:45-11:25 Крионика: обоснования, процедуры, проблемы. Игорь Артюхов
11:30-12:00 Аэробная нагрузка и второй завтрак
12:00-12:40 FAQ трансгуманиста. Михаил Батин
12:45-13:25 Персональная медицинская логистика. Алгоритм решения проблем со здоровьем. Елена Кокурина, управляющий директор компаний "Навигатор. Персональная медицинская логистика" и AGENavigator
13:30-14:30 Обед
14:30-16:00 Подготовка к письменному тесту
16:00-16:30 Полдник
19:00-19:30 Ужин
20:00-21:00 Танцы
7 апреля. Пятница
08:00-09:00 Медитация и упражнения
09:00-09:45 Завтрак
10:00-13:00 Письменный тест
13:05-14:00 Обед
14:00-19:00 Круглый стол про стратегию трансгуманизма
20:00-22:00 Трансгуманистический ужин

Место проведения школы
Черногория, Kotor, Njegoseva, 4. Dukley Art Center dukleyart.me
Место проведения школы
Черногория, Kotor, Njegoseva, 4. Dukley Art Center dukleyart.me

FAQ
Часто задаваемые вопросы
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли виза для поездки в Черногорию?
Виза для Черногории не нужна вообще. Но загранпаспорт нужен. Никаких сборов в аэропорту Тиват для въезжающих нет. Важно знать, что в любой гостинице или апартаментах существует туристический сбор 1 евро в сутки с человека. Этот сбор плюсуется к стоимости отеля.
Как добраться до Котора из Москвы?
Вот здесь описаны конкретные способы, как можно попасть в Черногорию. От аэропорта Тиват до Котора менее 10-ти км, 10 минут на такси. От аэропорта Подгорица - 90 км и два с половиной часа езды на такси или автобусе.
Как добраться из аэропорта Тиват до Котора?
От аэропорта Тиват до Котора 7 км, 10 минут на такси. Стоимость такси 10-15 евро. Можно также воспользоваться автобусом. Автостанция находится в 1 км от аэропорта. Автобусы в Котор ходят по расписанию. Стоимость билета 1,5 евро.
Где будут проходить занятия Школы?
Занятия будут проходить в небольшом живописном приморском городке Котор в Черногории, в Dukley Art Center (4 Njegoševa, Котор), которым руководит Марат Гельман. Нам предоставляют зал на 50 человек и небольшие помещения для дополнительных занятий. Арт-Центр расположен рядом с набережной. 29 марта с 13 часов начнется регистрация участников Школы. После 13 часов нужно подойти в Арт-Центр и на входе в зал зарегистрироваться и получить свой постоянный пропуск на мероприятия Школы. Те участники школы, кто платит поденно или на месте (иностранные резиденты), должны будут внести оплату наличными. В это же время, так же наличными, можно будет оплатить питание в кафе. Первое вводное занятие начнется в 16.00.
Подскажите, какие лучше бронировать гостиницы?
Booking.com предлагает множество вариантов на расстоянии 100-400 метров от Школы. Цены прекрасные, от 5 000 до 1 700 рублей в сутки за одно-двухместный номер. Забиваете в поисковик Букинга: 4 Njegoševa, Котор, Черногория и выбираете то, что ближе по цене и духу. Есть четырехзвездочный Hotel Porto In за 40 000 рублей за 10 ночей, а есть Апартаменты Studios Kono (3 звезды) за 17 000 рублей в 400 метрах от Школы. Между ними спектр возможностей. Выбирайте, но помните, что чем раньше, тем дешевле.
Как будет организовано питание?
Вы можете питаться самостоятельно, вокруг много кафе. Кроме того, в Арт-Центре есть кафе, которое планирует специально готовить для нас функциональную еду в соответствии с рекомендациями Дмитрия Веремеенко. Меню готовится заранее и утверждается Дмитрием. Ее можно будет покупать за деньги в этом кафе.
Что входит в стоимость Школы?
15 000 рублей стоит программа Школы: лекции, занятия йогой и физическими упражнениями под руководством преподавателя. Проживание, проезд и питание вы организуете и оплачиваете сами.
Я хочу приехать в Котор в период проведения школы, но не уверен/а, что захочу ходить на все занятия. Предусмотрен ли вариант разовых посещений Школы?
Мы предусмотрели такое развитие событий. Да, вы сможете ходить в те дни, когда вам будет интересно. Стоимость 1 дня – 30 евро. Билеты можно будет покупать на месте, если в зале будут свободные места. Но тут важно понимать, что Школа – это не только возможность удовлетворить ваше любопытство. В первую очередь это возможность получить более или менее систематизированные знания и конкретные советы от специалистов, а также испробовать на себе тот стиль жизни, который и приведет вас к долголетию: успокоение ума, физические упражнения, функциональное питание и когнитивные усилия.
А кто организует Школу?
Школу организует Благотворительный Фонд поддержки научных исследований "Наука за продление жизни". Ознакомиться с проектами Фонда вы можете по этой ссылке.
На сколько компетентны лекторы Школы?
Поскольку Школу организует Благотворительный Фонд "Наука за продление жизни", который вот уже более 10-ти лет поддерживает научные исследования в области продления жизни, то можно не сомневаться в качестве и компетентности лекторов. Все они являются действующими учеными (молекулярными биологами, медиками, генетиками, биоинформатиками), которые много лет сотрудничают с Фондом в разных программах.
Нужна ли виза для поездки в Черногорию?
Виза для Черногории не нужна вообще. Но загранпаспорт нужен. Никаких сборов в аэропорту Тиват для въезжающих нет. Важно знать, что в любой гостинице или апартаментах существует туристический сбор 1 евро в сутки с человека. Этот сбор плюсуется к стоимости отеля.
Как добраться до Котора из Москвы?
Вот здесь описаны конкретные способы, как можно попасть в Черногорию. От аэропорта Тиват до Котора менее 10-ти км, 10 минут на такси. От аэропорта Подгорица - 90 км и два с половиной часа езды на такси или автобусе.
Как добраться из аэропорта Тиват до Котора?
От аэропорта Тиват до Котора 7 км, 10 минут на такси. Стоимость такси 10-15 евро. Можно также воспользоваться автобусом. Автостанция находится в 1 км от аэропорта. Автобусы в Котор ходят по расписанию. Стоимость билета 1,5 евро.
Где будут проходить занятия Школы?
Занятия будут проходить в небольшом живописном приморском городке Котор в Черногории, в Dukley Art Center (4 Njegoševa, Котор), которым руководит Марат Гельман. Нам предоставляют зал на 50 человек и небольшие помещения для дополнительных занятий. Арт-Центр расположен рядом с набережной. 29 марта с 13 часов начнется регистрация участников Школы. После 13 часов нужно подойти в Арт-Центр и на входе в зал зарегистрироваться и получить свой постоянный пропуск на мероприятия Школы. Те участники школы, кто платит поденно или на месте (иностранные резиденты), должны будут внести оплату наличными. В это же время, так же наличными, можно будет оплатить питание в кафе. Первое вводное занятие начнется в 16.00.
Подскажите, какие лучше бронировать гостиницы?
Booking.com предлагает множество вариантов на расстоянии 100-400 метров от Школы. Цены прекрасные, от 5 000 до 1 700 рублей в сутки за одно-двухместный номер. Забиваете в поисковик Букинга: 4 Njegoševa, Котор, Черногория и выбираете то, что ближе по цене и духу. Есть четырехзвездочный Hotel Porto In за 40 000 рублей за 10 ночей, а есть Апартаменты Studios Kono (3 звезды) за 17 000 рублей в 400 метрах от Школы. Между ними спектр возможностей. Выбирайте, но помните, что чем раньше, тем дешевле.
Как будет организовано питание?
Вы можете питаться самостоятельно, вокруг много кафе. Кроме того, в Арт-Центре есть кафе, которое планирует специально готовить для нас функциональную еду в соответствии с рекомендациями Дмитрия Веремеенко. Меню готовится заранее и утверждается Дмитрием. Ее можно будет покупать за деньги в этом кафе.
Что входит в стоимость Школы?
15 000 рублей стоит программа Школы: лекции, занятия йогой и физическими упражнениями под руководством преподавателя. Проживание, проезд и питание вы организуете и оплачиваете сами.
Я хочу приехать в Котор в период проведения школы, но не уверен/а, что захочу ходить на все занятия. Предусмотрен ли вариант разовых посещений Школы?
Мы предусмотрели такое развитие событий. Да, вы сможете ходить в те дни, когда вам будет интересно. Стоимость 1 дня – 30 евро. Билеты можно будет покупать на месте, если в зале будут свободные места. Но тут важно понимать, что Школа – это не только возможность удовлетворить ваше любопытство. В первую очередь это возможность получить более или менее систематизированные знания и конкретные советы от специалистов, а также испробовать на себе тот стиль жизни, который и приведет вас к долголетию: успокоение ума, физические упражнения, функциональное питание и когнитивные усилия.
А кто организует Школу?
Школу организует Благотворительный Фонд поддержки научных исследований "Наука за продление жизни". Ознакомиться с проектами Фонда вы можете по этой ссылке.
На сколько компетентны лекторы Школы?
Поскольку Школу организует Благотворительный Фонд "Наука за продление жизни", который вот уже более 10-ти лет поддерживает научные исследования в области продления жизни, то можно не сомневаться в качестве и компетентности лекторов. Все они являются действующими учеными (молекулярными биологами, медиками, генетиками, биоинформатиками), которые много лет сотрудничают с Фондом в разных программах.

Есть вопросы? Задайте их:
Либо можно обращаться напрямую к Надежде Батиной
Отправляя вопрос, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных.
Есть вопросы? Задайте их:
Либо можно обращаться напрямую к Надежде Батиной
Отправляя вопрос, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных.