Биохакинг для продления жизни
8–15 2018
Dukley Residence, Будва, Черногория

Уже третья школа в гостях у Марата Гельмана в Черногории. Много лекций, круглые столы, спорт для продления жизни, диета Open Longevity Diet.

Бытует мнение, что из всех проведенных нами школ, эта была самой лучшей. Но самая лучшая, конечно, та, на которую поедете вы.
Михаил Батин:

Продление жизни — это постепенный процесс. Шаг за шагом. Сначала продление жизни на год, потом на два, на пять, десять. Тут важен темп. Если за год ожидаемая продолжительность жизни будет расти больше, чем на год, считайте, мы нашли лекарство от старости.

Мы не можем назвать дату, тридцатый это будет год или сто тридцатый. Но говоря о прогнозе этого события, мы можем предположить, что будет происходить до.

Очевидно, что общество будет реагировать на исследования старения. Они не проходят изолировано, вне культурного и политического контекста. К примеру, как с искусственным интеллектом или виртуальной реальностью. Тот же Голивуд реагирует на технологии и что-то про это снимает в нарастающем темпе.

Какие общественные маркёры борьбы со старением будут свидетельствовать о том, что мы приближаемся к победе над старением?

Во-первых, наличие государственных программ по продлению жизни. Пока вы не видите адронного коллайдера по продлению жизни, то, значит, общество не отреагировало на задачи борьбы со старением.

Второе. Должны возникнуть социальные сети нового типа, которые собирают медицинские данные и позволяют пользователям распоряжаться ими. Только на большом датасете мы можем сказать уверенно, какие интервенции полезны человеку для продления жизни.

Третье, что станет предтечей сильного лекарства от старости — возникновение экологии долголетия. Какие-то территории объявят, что люди будут жить у них дольше, появятся шоу, соревнование подходов в анти-эйдж медицине, инициативы различного толка. В целом, наличие бума является маркёром радикального продления жизни.

Я со своей стороны создаю драйверы общественных изменения. Одним из них является школа долголетия Open Longevity. Если вы увидите, что мы проводим её 365 дней в году, значит, общество изменилось, и социальный заказ на радикальное продление жизни сформирован. Там уже и до государственных программ рукой подать.

Всё решит сообщество. Как только оно будет сформировано в дееспособном виде, мы увидим инфляцию изменений, которую не наблюдали последние четырнадцать миллиардов лет.

Наша школа долголетия в Черногории:
Отзыв
"... Это была не просто неделя в Черногории. По ощущениям, это была меленькая жизнь.

Когда ты находишься среди единомышленников, когда вы говорите о невероятно сложных проблемах, но на одном языке — это катарсис.

Скорее всего, вы никогда не слышали об эпигенетическом откате, метилировании ДНК, о внеклеточном матриксе и о влиянии на него конечных продуктов гликирования. Возможно и то, что вы упускаете информацию, которая могла бы изменить вашу жизнь.

За эту неделю я:
- час искал устриц (безуспешно) на улочках старого города Будвы;
- испробовал на себе нейростимулятор tDCS Тимофея Глинина;
- оценил фантастические масштабы работы, проделанной Дмитрием Веремеенко с целью продлить нашу жизнь здесь и сейчас;
- узнал о генетике больше, чем за всю предыдущую жизнь, благодаря Александру Коляде;
- оценил эффект диеты Open Longevity от Нади Батиной;
- насладился видами Dukley Gardens и современной скульптурой вместе с Маратом Гельманом;
- выступил спикером Школы с докладом по теме моей статьи!

А ещё я встретил много настоящих единомышленников и, без сомнения, умнейших представителей из совершенно разных областей человеческой мысли и деятельности.

Буду считать эту неделю в Черногории своей инициацией в индустрию Longevity Biotech. Stay tuned!"

Алексей Кадет
Слушатель школы Open Longevity
Лекторы
Михаил Батин
Президент Фонда «Наука за продление жизни», член Попечительского совета Института исследований старения Бака (США), автор научно-популярных книг и статей по проблеме исследований механизмов старения и поиска научных методов радикального продления жизни, со-основатель проекта Open Longevity.
Дмитрий Веремеенко
Специалист по валеологии и реабилитации, профессиональный тренер, научный аналитик в области биологии и терапий старения. Основатель и автор портала nestarenie.ru – основного в России блога о борьбе со старением. Постоянный лектор школ Open Longevity.
Александр Коляда
Генетик, биогеронтолог, научный директор лаборатории DIAGEN, редактор журнала Journal of Genomic Medicine and Pharmacogenomics.
Петр Федичев
Научный директор компании QUANTUM PHARMACEUTICALS,
заведующий лабораторией системной биологии МФТИ.
Тимофей Глинин
Кандидат биологических наук, генетик, нейробиолог, руководитель проекта ""Нейростимулятор Brainstorm", научный сотрудник кафедры генетики СПбГУ.
Юрий Дейгин
CEO и основатель Yuthereum, серийный предприниматель, специалист в разработке лекарств и венчурных инвестициях в области биотехнологий и фармацевтики. Вице-президент фонда "Наука за продление жизни". Выпускник Университета Торонто, степень MBA Колумбийской Бизнес Школы.
Евгения Скрынник
Врач-эндокринолог клиники МедГород. Окончила лечебный факультет Оренбургской медицинской академии (2005 г.), ФГБУ «Эндокринологичес-кий научный центр», г.Москва. Ординатура по специальности эндокринология (2005-2007 гг.)
Расписание
8 октября Понедельник
8.00 — Лечебная физкультура
9.00 — Завтрак
9:30 — Лекция: Общественные изменения в пользу продления жизни (Михаил Батин)
10:30 — Лекция: Биологические часы (Александр Коляда)
11:30 Лекция: Генетика и эпигенетика старения (Александр Коляда)
12:30 Лекция: Роль инсулина и быстрых углеводов в долголетии (Дмитрий Веремеенко)
14:00 — Обед
14:30 — Свободное время
18:00 — Ужин
18:30 — Лекция: Конечные продукты гликирования, кетогенная, низкоуглеводная и диета с низкой углеводной нагрузкой (Дмитрий Веремеенко)
19.30 — Open Longevity Club: Мой план продления жизни — выступления студентов.
9 октября
Вторник
8.00 — Лечебная физкультура
9.00 — Завтрак
9:30 — Лекция: Какая диета снижает риски онкологических заболеваний? (Дмитрий Веремеенко)
10:30 — Лекция: Как снизить риски атеросклероза? (Дмитрий Веремеенко)
11:30 — Лекция: Здоровье почек и возрастные особенности диеты (Дмитрий Веремеенко)
12:30 — Лекция: Биомаркеры старения (Александр Коляда)
14:00 — Обед
14:30 — Свободное время
18:00 — Ужин
18:30 — Лекция: Микробиом человека. Связь со старением (Александр Коляда)
19.30 — Open Longevity Club: Пресс-конференция Дмитрия Веремеенко и Александра Коляды
10 октября
Среда
8.00 — Лечебная физкультура
9.00 — Завтрак
9:30 — Лекция: Аэробная нагрузка. 12 000 шагов (Дмитрий Веремеенко)
10:30 — Лекция: Все плюсы двигательной активности (Дмитрий Веремеенко)
11:30 — Лекция: Как правильно тренироваться? (Дмитрий Веремеенко)
12:30 — Лекция: Синергии физических тренировок и питания (Дмитрий Веремеенко)
14:00 — Обед
14:30 — Свободное время
18:00 — Ужин
18:30 — Лекция: Современный биохакинг
19.30 — Open Longevity Club: Битва стратегов
11 октября
Четверг
8.00 — Лечебная физкультура
9.00 — Завтрак
9:30 — Лекция: Клинические исследования терапий старения (Михаил Батин)
10:30 — Лекция: Старение кожи (Александр Коляда)
11:30 — Лекция: Мотивация к долголетию (Михаил Батин)
12:30 — Лекция: Старение эндокринной системы (Евгения Скрынник)
14:00 — Обед
14:30 — Свободное время
18:00 — Ужин
18:30 — Лекция: Социальные сети и радикальное продление жизни (Михаил Батин)
19.30 — Open Longevity Club
12 октября
Пятница
8.00 — Лечебная физкультура
9.00 — Завтрак
9:30 — Лекция: Генная терапия старения (Тимофей Глинин)
10:30 — Лекция: Критика классических кетогенной и низкоуглеводной диет (Дмитрий Веремеенко)
11:30 — Лекция: Диета для долголетия Open Longevity Diet (Дмитрий Веремеенко)
12:30 — Лекция: Ожирение (Евгения Скрынник)
14:00 — Обед
14:30 — Свободное время
18:00 — Ужин
18:30 — Лекция: Старение иммунной системы (Тимофей Глинин)
19.30 — Open Longevity Club
13 октября
Суббота
8.00 — Лечебная физкультура
9.00 — Завтрак
9:30 — Лекция: Нейрохакинг: какие гаджеты применяют для улучшения силы воли, концентрации, памяти и борьбы с депрессией (Тимофей Глинин)
10:30 — Лекция: Критика недоказанных средств для продления жизни (Дмитрий Веремеенко)
11:30 — Лекция: Митогормезис (Дмитрий Веремеенко)
12:30 — Лекция: Доказанные лекарства для продления жизни (Дмитрий Веремеенко)
14:00 — Обед
14:30 — Свободное время
18:00 — Ужин
18:30 — Лекция: Как заработать на долголетии?
19.30 — Open Longevity Club
14 октября
Воскресенье
8.00 — Лечебная физкультура
9.00 — Завтрак
9:30 — Лекция: Диагностика старения Open Longevity 1.4
10:30 — Лекция: Перспективные биомаркеры старения
11:30 — Лекция: Разбор кейсов в продлении жизни (Юрий Дейгин)
12:30 — Лекция: Как обстоят дела у SENS? (Юрий Дейгин)
14:00 — Обед
14:30 — Свободное время
18:00 — Ужин
18:30 — Лекция: Личная стратегия в продлении жизни (Михаил Батин)
19.30 — Open Longevity Club
15 октября
Понедельник
8.00 — Лечебная физкультура
9.00 — Завтрак
9:30 — Лекция: Молекулярные механизмы рака (Дмитрий Веремеенко)
10:30 — Лекция: Профилактика онкологических заболеваний (Дмитрий Веремеенко)
11:30 — Лекция: Ранняя диагностика онкологических заболеваний (Дмитрий Веремеенко)
12:30 — Лекция: Стратегия радикального продления жизни (Михаил Батин)
14:00 — Обед
Место проведения школы
Dukley Residences
Будва, Черногория
Перед воротами Старого города Будвы, всего в нескольких шагах от песчаного пляжа Могрен, находится Dukley Residences — элитная недвижимость и апартаменты в самом сердце Черногории.

Dukley Residences — это современное здание в Будве, в котором расположено 38 уникальных квартир, начиная от однокомнатных апартаментов и заканчивая просторными пентхаусами, предлагает жильцам насладиться современным дизайном, исключительным качеством и одним из самых известных месторасположений на Будванской Ривьере.

Одно из помещений комплекса предоставили нам для проведения занятий.
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли виза для поездки в Черногорию?
Виза для Черногории не нужна вообще. Но загранпаспорт нужен. Никаких сборов в аэропорту Тиват для въезжающих нет. Важно знать, что в любой гостинице или апартаментах существует туристический сбор 1 евро в сутки с человека. Этот сбор плюсуется к стоимости отеля.
Как добраться до Будвы из Москвы?
Вот здесь рассказывают, как попасть в Будву из Москвы. Ближайший аэропорт — Тиват.
Где будут проходить занятия Школы?
Занятия будут проходить в Dukley Residences в Будве, Черногория — недалеко от старого города.
Будет ли меняться стоимость школы?
Цена до 3 сентября – 20 000 рублей,
С 3 по 30 сентября – 30 000 рублей
С 30 сентября по 7 октября – 700 евро
На входе - 1000 евро.
А кто организует Школу?
Школу организует пациентская организация Open Longevity и блог nestarenie.ru.

Если в лицах, то это:
Михаил Батин
Надежда Батина
Дмитрий Веремеенко
Настя Егорова
и многие другие.

И это не считая лекторов школы, разумеется.
Есть вопросы?
Спросите Надежду Батину в facebook.
Или напишите ей письмо:
n-batina@mail.ru
Есть вопросы?
Спросите Надежду Батину в facebook.
Или напишите ей письмо:
n-batina@mail.ru
Группа в Facebook
Только для участников школы 8-15 октября